自我を探し出す瞑想

オンライン講座の中で、自我を探し出すという瞑想をした。

瞑想をしていくと、自我の方（自我の象徴）から“みつけて～”というように出てくる感じだった。

そして私の押し込んでしまっていた自我は、なんと『自信』だった。

びっくり❕

なるほど・・・

自信を奥深くに押し込んできたのね。

瞑想で取り戻したので、これからの自分の行動が楽しみです(^^♪